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発売日からちょっと時間が経ってしまいましたがダンベル何キロ持てる?13巻感想です。
昔懐かし高校生クイズに参加したりプロレスを見に行ったり暴走族にからまれたり・・・。まぁそのままトレーニングに持っていくといういつもの流れですね。
引っ越してからというもの、なんやかんやでジムの登録をしておらず、もっぱら家でHIITをやっているのですが、やはりジムに行った方がいろんなマシンを使えますし、トレーニングの幅も広がるなぁと思っている今日この頃、「ダンベル何キロ~」にいい感じのトレーニング紹介してないかなぁとちょっと期待しているところがあったり。
力士を反りに乗せて引っ張るレジステッドトレーニングや道具が必要なバランスボールやバランスボードは除外、チンニングもやりたいけど家じゃ無理。自宅でできそうなのはシシースクワットやシュリンプスクワット、コマンドプランクあたりですね。あ、指立て伏せもか。
あとはプロテインの代わりになる高たんぱく食材を紹介していましたが・・・こおろぎ丼はNG。せめて原型が分からないように加工してほしい・・・。イナゴとかハチの子は美味いと聞きますが、実際どうなんでしょ?1度くらい食べてみたい気はしますが。
暴走族の抗争を鎮静化させたりガリマッチョをマッチョにしたりメジャーリーガーに投球フォームを指導してもらったりとひびきは一体何になろうというのか。当初の目標だったモテモテボディを手に入れる日はくるのでしょうか。
まぁどっちでもいいか!そんなわけで高タンパクな食事を心掛けつつ運動して14巻を待ちましょう。
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