10月もそろそろ終わりに近づき、激動の2022年も残り約2か月となりましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？
私と言えばゴールデンカムイ展に行ったり中州オクトーバーフェストに行ったり朝食にオートミール食べてたら賞味期限がかなり過ぎていて迂闊！となったりしておりました。中でもゴールデンカムイ展は実によかった。土方が使っていたウィンチェスターが意外と小さいな、とか杉元の軍帽が小さいな、とかマタギはがスケベだなとか・・・。最後は噴き出すのをこらえるのに苦労しました。あ、色紙は鶴見中尉でした。物販では白石コインと図録を購入。コインは買わないとね！
そんな感じでダラダラとした土日を過ごしているわけですが、最近の悩みは食生活。16時間断食を1年ほど続けてみたところ、胃の調子はいいんですが筋トレのほうがどーにもよくない。具体的に言うとベンチプレスが100㎏上がらない。まぁ色んな筋トレyoutube見ても大体は「朝飯は食え」と言ってるのでやはり3食ちゃんと食べないとダメかなぁ？というところ。
んで朝飯ですが、貴重な朝の時間、なるべく朝食の準備は楽な方がいいわけです。以前はオートミールを食べたたのですが↓・・・正直飽きた・・・。
まぁ味変してもいいんですが最近見つけたのがコレ。
Base breadですね。公式サイトで買うと1個200円弱くらい。2個で1日に必要な栄養の約1/3が採れて高たんぱく、食物繊維もビタミン類もがっつり、味も良いとくればわざわざオートミールじゃなくてよくね？となったわけです。オートミールが勝ってるところがコスパしかねぇ。
とりあえずしばらく食べてみようかと思います。毎月届くサブスクプランだと32個で5～6000円くらいですが、果たしてどうなるか。
ちなみに自分も試してみたい！という方は↓のリンクから申し込むと継続コースの初回が2000円オフになります。私にもポイントが入るので是非！
寒暖差が激しいですが、今年も残すところあと2か月。楽しんでいきましょう！
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